Польоти під час вагітності

Порадьтеся з лікарем - Перед тим, як забронювати авіаквиток, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що вам безпечно летіти.

Знайте правила - залежно від терміну вагітності вам може знадобитися довідка від лікаря:

• До 27 тижнів: Ви можете літати без обмежень, але ми радимо мати при собі паспорт вагітної.
• 28-36 тижнів (одноплідна вагітність): Вам потрібна довідка від лікаря (англійською мовою) або заповнена форма заяви про вагітність. Вона повинна бути датована не пізніше 14 днів до вашого польоту.
• 28-31 тиждень (двійня або більше): Вам потрібна така ж довідка або форма.
• Після 36 тижнів (одноплідна вагітність) або 32 тижнів (двійня): Ви не можете летіти з airBaltic.

Подорожуєте разом із дитиною до 2 років?- Ви можете тримати дитину на колінах під час польоту.

Збирайтеся з розумом - візьміть з собою паспорт вагітної або довідку від лікаря, закуски, воду і речі, які допоможуть вам почувати себе спокійно.

Важливо: якщо ви не можете показати, на якому ви терміні вагітності, вам можуть не дозволити летіти.

В аеропортах може бути багато роботи та клопоту. Ось як зробити ваш візит легшим:

• Приїжджайте заздалегідь - Приїжджайте щонайменше за 2 години до вашого рейсу.
• Робіть перерви - якщо ви відчуваєте втому або запаморочення, співробітники аеропорту допоможуть вам знайти місце, де можна присісти.
• Знайдіть тихе місце - У деяких аеропортах є тихі кімнати, де ви можете відпочити.

Порада: Зберігайте свої документи в ручній поклажі, щоб ви могли легко показати їх у разі потреби.

Наш екіпаж тут, щоб підтримати вас.

• Пийте воду - повітря в літаку сухе. Вода допоможе вам залишатися гідратованими.
• Рухайтеся - Трохи погуляйте або розімніть ноги, щоб поліпшити кровообіг.
• Носіть компресійні шкарпетки - вони допомагають кровотоку і зменшують набряки.
• Одягайтеся зручно - носіть вільний одяг і зручне взуття.
• Правильно користуйтеся ременем безпеки - застібайте його нижче живота.
• Уникайте солоної їжі - надмірне вживання солі може призвести до набряків.

Повідомте екіпаж, якщо вам потрібна допомога, щоб прибрати валізу або влаштуватися. Але вони не можуть допомогти з медичною допомогою (наприклад, дати вам ліки).

• Не поспішайте - не поспішайте. Відпочивайте, якщо потрібно.
• Перевірте своє самопочуття - якщо ви погано себе почуваєте, поговоріть з лікарем або відвідайте клініку.
• Пишайтеся! - Літати під час вагітності - це велика справа. Ти молодець!